Public acceuilli

Enfants, adolescents, adultes

Possibilité de guidance parentale

Si vous ressentez des difficultés à :

- accueillir, exprimer, réguler vos émotions quelles qu'elles soient

- être en relation avec les autres et que communiquer vos besoins, vos envies et vos limites est compliqué

- vivre une vie affective intime et sexuelle épanouissante

- vous organiser, planifier vous activités, mobiliser vos capacités d'attention et être dans le moment présent

Si vous vous sentez démotivé, avec une perte d'intérêt et de plaisir dans vos activités quotidiennes,

Que vous éprouvez un sentiment de stress et/ou d'anxiété de manière régulière ou dans certaines situations précises (être au milieu d'un groupe, d'une foule, enfermé dans un endroit exigu par exemple)

Que vous avez l'impression de répéter les mêmes schémas de fonctionnement dans diverses parties de votre vie,

Que vous avez le sentiment de perdre de vue ce qui a du sens pour vous, vos valeurs.

Si vous avez observé que :

- vous avez tendance à gérer certains problèmes par la consommation de substances ou par l'excès de telle ou telle activité

- vous appréhendez le jugement et le regard des autres et que cela peut jouer sur l'image que vous avez de vous

Ou encore si vous vivez ou avez vécu un épisode de vie source de souffrance et qui a des répercussions sur votre qualité de vie (maladie chronique, douleurs, traumatisme, deuil, accident, etc)

Alors nous pouvons, si vous le souhaitez, faire un bout de chemin thérapeutique ensemble